 |
Что такое зависимость.
Зависимость это совершенно нормальная часть жизни любого человека. Независимых
людей не бывает.
Однако, зависимость – зависимости рознь.
Существует здоровая зависимость присущая любому
человеку.
Например, мы зависим от чистого воздуха и воды, от здоровой пищи, от
того есть у нас жилище или нет, одеты ли мы в одежду, в зависимости от
погоды.
От того, кто нас окружает, и с кем мы общаемся, приятно ли это общение.
От отношений в семье и на работе. Ценят ли нас и любят, понимают ли и
поддерживают.
От политической и экономической ситуации в стране и в мире. От того верим
ли мы в Бога или нет.
Все то от чего мы зависим, и что укрепляет наше физическое, эмоциональное,
материальное и социальное благополучие – это здоровая,
нормальная зависимость.
У всех нас есть определенные, законные потребности.
Это потребность, быть здоровым, что бы ничто ни в каком месте не болело.
Потребность быть отдохнувшим и полным сил.
Потребность в дружеском общении и участии.
Потребность в одобрении и поддержке. Потребность в признании.
Потребность быть не одиноким, и чувствовать свою принадлежность - к семье,
к кругу друзей, к трудовому коллективу, к народу.
Сексуальные потребности, и потребность любить и быть любимыми.
Потребности в стабильности и безопасности.
Наше самочувствие зависит от того, каким способом
эти естественные и нормальные потребности удовлетворяются. Если, законным
и естественным, то чувствуем себя хорошо, здорово.
Если нет - то больными.
Например, алкоголь, в силу своих фармакологических свойств создает иллюзию тепла
и расслабления, ощущения комфорта и веселости, устраняет усталость и
боль.
Избавляет от чувства одиночества и уменьшает тревогу. Устраняет скуку.
Но не устраняет подлинных причин дискомфорта. Не заменяет семью и друзей,
не делает человека здоровее и богаче, не решает никаких проблем, а напротив,
создает их.
Но, пока человек нетрезв, он чувствует себя неплохо. И нет никаких поводов
задумываться о том, в чем он реально нуждается, на удовлетворении каких
потребностей на самом деле ему следует обратить внимание.
Привычка решать большинство проблем при помощи алкоголя, «легкий способ»,
это и есть сформировавшаяся зависимость от алкоголя.
По мере того как человек употребляет алкоголь, но не ищет способа удовлетворить
свои естественные потребности нормальным способом, его физическое и
душевное здоровье ухудшается. И стоит прекратить употреблять алкоголь,
как очень быстро появляется боль и дискомфорт. Душевный и физический.
Но, стоит немного выпить - и становится легче!
Возникает патологический круг болезненной зависимости: чтобы чувствовать
себя хорошо, надо принимать вещество, разрушающее здоровье.
Этот парадокс и характеризует болезненную зависимость -
чем больше человек зависит, тем хуже ему становится.
|